Miwani ya bluu iliyokatwa inaweza, kwa kiasi fulani, kuwa "icing on the keki" lakini haifai kwa makundi yote. Uchaguzi wa vipofu unaweza hata kusababisha matokeo mabaya. Daktari anapendekeza: "Watu wenye matatizo ya retina au wale wanaohitaji kutumia skrini za kielektroniki kwa bidii wanaweza kufikiria kuvaa miwani ya bluu iliyokatwa. Hata hivyo, wazazi hawapaswi kuchaguamiwani ya taa ya bluu iliyokatwakwa watoto ili tu kuzuia myopia."
1.Miwani ya bluu iliyokatwa haiwezi kuchelewesha mwanzo wa myopia.
Wazazi wengi hujiuliza: Je, wanapaswa kuchagua miwani ya mwanga ya bluu kwa ajili ya watoto wao wasioona vizuri? Mwanga wa asili una rangi saba tofauti za mwanga, huku nguvu zake zikiongezeka mfululizo. Mwanga wa bluu unaoonekana kwa macho ya binadamu unarejelea masafa ya urefu wa wimbi la 400-500 nm. Ingawa yote ni mwanga wa bluu, urefu wa wimbi kati ya 480-500 nm unajulikana kama mwanga wa bluu wa wimbi refu, na kwamba kati ya 400-480 nm huitwa mwanga wa bluu wa wimbi fupi. Kanuni ya miwani ya mwanga ya bluu ni kuakisi mwanga wa bluu wa wimbi fupi kwa kupaka safu kwenye uso wa lenzi au kwa kuingiza vitu vya mwanga vya bluu kwenye lenzi ili kunyonya "mwanga wa bluu," na kufikia athari ya rangi ya bluu.
Majaribio yanaonyesha kwamba kuchuja mwanga wa bluu hakupunguzi uchovu wa macho unaosababishwa na kutazama skrini za kompyuta, wala hakuna ushahidi wa kutosha kuthibitisha ufanisi wake katika kuzuia myopia kimatibabu.
2. Ubaya wa mwanga wa bluu unaotoka kwenye skrini za kielektroniki hadi machoni ni mdogo.
Ingawa mwanga wa bluu sio mwanga wenye nguvu zaidi katika mwanga unaoonekana, ndio chanzo cha madhara kinachotisha zaidi. Hii ni kwa sababu, ingawa mwanga wa zambarau una nguvu zaidi, watu wana tahadhari zaidi kuhusu hilo. Kwa upande mwingine, mwanga wa bluu unapatikana kila mahali katika enzi ya kidijitali na hauwezi kuepukika. LED katika taa na skrini za kielektroniki hutoa mwanga mweupe kupitia vipande vya mwanga wa bluu vinavyochochea fosforasi ya njano. Kadiri skrini inavyong'aa, ndivyo rangi inavyong'aa zaidi, ndivyo mwanga wa bluu unavyoongezeka.
Mwanga wa bluu wenye mawimbi mafupi wenye nguvu nyingi una uwezekano mkubwa wa kutawanyika unapokutana na chembe ndogo angani, na kusababisha mng'ao na kufanya picha zielekee mbele ya retina, na kusababisha kupotoka kwa mtazamo wa rangi. Kuathiriwa na mwanga mwingi wa bluu wenye mawimbi mafupi kabla ya kulala kunaweza pia kuzuia usiri wa melatonin, na kusababisha kukosa usingizi. Uchunguzi unaonyesha kuwa mwanga wa bluu wa 400-450 nm unaweza kuharibu macula na retina. Hata hivyo, kujadili madhara bila kuzingatia kipimo haifai; kwa hivyo, kipimo cha mwanga wa bluu ni muhimu.
3. Si sawa kulaani taa zote za bluu.
Hata mwanga wa bluu wa mawimbi mafupi una faida zake; utafiti fulani unaonyesha kwamba mwanga wa bluu wa mawimbi mafupi katika mwanga wa jua wa nje unaweza kuwa na jukumu katika kuzuia myopia kwa watoto, ingawa utaratibu maalum haujulikani wazi. Mwanga wa bluu wa mawimbi marefu ni muhimu kwa kudhibiti mdundo wa kisaikolojia wa mwili, na kuathiri usanisi wa melatonin na serotonini kwenye hypothalamus, na kushawishi udhibiti wa usingizi, uboreshaji wa hisia, na uboreshaji wa kumbukumbu.
Wataalamu wanasisitiza: "Lenzi zetu huchuja mwanga wa bluu kiasili, kwa hivyo badala ya kuchaguamiwani ya taa ya bluu iliyokatwa, ufunguo wa kulinda macho yetu ni matumizi yanayofaa. Dhibiti muda na marudio ya kutumia bidhaa za kielektroniki, dumisha umbali unaofaa wakati wa matumizi, na hakikisha mwanga wa wastani wa ndani. Ni vyema kufanya uchunguzi wa macho mara kwa mara ili kutambua na kutibu matatizo ya macho kwa wakati unaofaa.
miwani ya taa ya bluu iliyokatwa, kwa kuakisi mwanga wa bluu wenye madhara kwa kutumia filamu iliyofunikwa kwenye uso wa lenzi au kuingiza vipengele vya mwanga wa bluu kwenye nyenzo ya lenzi, huzuia sehemu kubwa ya mwanga wa bluu, hivyo kupunguza uharibifu wake unaoendelea kwa macho.
Zaidi ya hayo, miwani ya mwanga ya bluu inaweza kuongeza unyeti wa utofautishaji wa macho, na kuboresha utendaji kazi wa kuona. Utafiti nchini China ulionyesha kuwa baada ya watu wazima kuvaa lenzi za mwanga za bluu kwa muda, unyeti wao wa utofautishaji katika umbali tofauti na chini ya hali mbalimbali za mwanga na mwangaza uliboreka. Kwa wagonjwa wanaopitia upigaji picha wa retina kutokana na ugonjwa wa kisukari wa retinopathy,miwani ya taa ya bluu iliyokatwainaweza kuongeza ubora wa kuona baada ya upasuaji. Kwa wale walio na ugonjwa wa macho makavu, hasa wale wanaotumia kompyuta au vifaa vya mkononi sana, kuvaa miwani ya bluu kunaweza kuboresha uwezo wa kuona uliorekebishwa vyema na unyeti wa utofautishaji kwa viwango tofauti.
Kwa mtazamo huu, miwani ya bluu yenye rangi ya bluu ni zana muhimu kwa ajili ya ulinzi wa macho.
Kwa kumalizia,watengenezaji wa lenzi za machowameitikia kwa ustadi ongezeko la mahitaji ya lenzi za rangi ya bluu, wakionyesha kujitolea kwao kwa afya ya macho na uvumbuzi wa kiteknolojia. Kwa kuingiza teknolojia ya hali ya juu ya kuchuja mwanga wa bluu katika bidhaa zao, watengenezaji hawa hawashughulikii tu wasiwasi wa watumiaji kuhusu mkazo wa macho wa kidijitali lakini pia wanaweka viwango vipya katika miwani ya kinga. Maendeleo haya yanasisitiza kujitolea kwa tasnia ya macho katika kuboresha faraja ya kuona na kulinda maono katika ulimwengu wetu unaozidi kuzingatia kidijitali.
Muda wa chapisho: Aprili-12-2024